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terça-feira, 14 de julho de 2009

MÚSICA PRA MALHAR

Na semana passada voltei a minha rotina de exercícios , ou melhor, estou tentando voltar: corrida de 6,5Km (30 min) na esteira e musculação. No primeiro dia esqueci meu MP4, e tive que aturar as músicas que tocam na academia: Funk, axé e bate estaca eletrônico.
Minha pergunta é: quem disse que esse tipo de música é propício pra malhar?
Eu já não gosto de fazer exercícios, e isso se torna uma atividade insuportável quando sou obrigado a ouvir esse tipo de música; me dá um desespero, uma vontade louca de fazer tudo com pressa pra ir embora e me livrar desse tormento.
Ouvindo as músicas da minha seleção do MP4, às vezes é até legal malhar.
Então aproveitando que ontem foi o "Dia Internacional do Rock", aí estão algumas canções que acho perfeitas pra prática do exercício físico, e estão sempre no meu playlist. Afinal pra mim, todo dia é dia de Rock.

LED ZEPPELIN - IMMIGRANT SONG


FAITH NO MORE - EPIC


FASTWAY - SAY WHAT YOU WILL


RED HOT CHILLI PEPPERS - SUCK MY KISS


BARÃO VERMELHO - PENSE E DANCE


OZZY OSBOURNE - CRAZY TRAIN


TITÃS - LUGAR NENHUM


AUDIOSLAVE - COCHISE


COVERDALE PAGE - SHAKE MY TREE


METALLICA - SAD BUT TRUE


VAN HALEN - DREAMS


DEEP PURPLE - HIGWAY STAR


AC/DC - YOU SHOOK ME ALL NIGHT LONG

10 comentários:

  1. Lembro-me de um evento que tinha um certo alguém dançando funk e rebolando até o chão... Tsc tsc tsc. Cara de pau, hein!

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  2. Hahahaaha adorei a seleção das músicas para malhar!! Vou por no meu playlist para este fim! rs bjs, Vivi

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  3. Nossa, me descreveu. Quando toca sertanejo,axé e afins na academia faço tudo rápido pra ir embora

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  4. Eu sempre me lembro desse seu post quando reclamo das músicas que o professor toca na aula de spinning... É uma tortura! De vez em nunca ele coloca uma musiquinha mais maneira e meu rendimento é INFINITAMENTE melhor :)

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  5. Sou professor em uma academia e coloquei Iron, ACDC, Pantera, até Joe Satriani tá rolando pra galera treinar.
    O que tem de cara emagrecendo e magrelo criando músculo é incrível!!
    Principalmente para a musculação, que mostra seus resultados através do estímulo extremo, a música pesada é um incentivo.

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  6. Apesar de bem atrasado, uma musica que Vale a pena e a "man in the box" Alice in chains. Muito boa pra malhar.

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